02/3/17 No.566
根性論は×
みんなは風邪大丈夫かい？俺のまわりではこの時期、たくさんの人が体調をくずしている。
季節の変わり目ということもあるだろうけど、熱を出して寝込んでいる人は多い。
たまってた疲れが悪さをするんだな。本当に気をつけてね。
俺はリハを一回休んでしまったんだ。塩谷と俊にすまないことをしてしまった。前にもとばしてしまったことがあるからね。
こんな時は悩む。本当に悩む。無理してでもでてやるか、それとも休んで体調を整えるか？
風邪はひきずる。無理をするとずるずるとひきずる。あっという間に一週間たってしまって、まだひきずってるなんて状態がよくある。
昔はなんとかなると思っていた。
それは10代,20代の頃で、寝ないで頑張って風邪でも頑張ってやればいずれ元気になると思ってやってた。
ダメなのは根性が足りないからだって思ってた。いまでも少しそう思ってる節があるかもしれない。でもやっぱり違う。
あの時の根性論は今は通用しない。ベストな状態を常に保とうと意識して毎日を過ごさなきゃいけない。
こんなことは当たり前なんだけどね。無理はダメなんだ。
疲れたら体を横たえて休む。そしてエネルギーを蓄えてまた動きだす。そうゆう風に出来てるんだ、人間の体って奴は。
無理な根性論による過労死なんてバカバカしい。心も体も疲れたらまず休養をとる。そしてまた元気になってがんばればいい。
健康だったらなんでも出来るからね。