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  • 第19号 何をたべよう
    2004年 7月 2日(金) 配信
    グルメ&ダイエットシミュレーション
       みなさんは、食事については気を使っているほうですか?ぼくはあまり考えずに食べたいものを食べています。でも、この最近少し栄養が偏ってきているのではないかと、考えさせられることがしばしあります。

       そんな時には、このサイトでいろいろシミュレーションしてみてはどうでしょうか。「食品の栄養成分を調べる」や「創作レシピの栄養価計算」など食事の栄養評価が簡単に行えます。

       また、いつも家族の食事を考えているお母さんは毎日の献立を考えるのが大変だという方も少なくはないようです。栄養のこと、健康のことを考えながら献立を考えるのは、結構大変だという話をよく聞きます。
       そんな方は、「自動で献立を作成」なんかを試してみては如何でしょう。
      一週間の献立を自動で考えてくれたりしますよ。

       その他、材料や条件からレシピを検索してくれるものもあるようです。冷蔵庫にある材料でなにが出来るか、シミュレーションしてみるのもいいかも知れません。

       食事は、生命の源ですよね。たまには、考えなおしてみたほうがいいのかも知れません。