女性ピアミーティング おりひめ

4月はお休みになります。

人というのは共感があってこそ、幸せを感じられるのだそうです。

「そうそう私も」「うんうん同じだ」なんて、女性同士で共感しあいながら、
おしゃべりしたり活動したり出来る場をつくりました。

気軽に思っていることを言葉にして下さい。

お茶とお菓子を用意しますが、参加費は無料!

女性の皆さん、ぜひお茶飲みにおいでください。

  • 場所アゼリア2階プログラム室1
  • 費用無料
  • お問い合わせ03-3819-3113(代)

ピアサポートグループ・コスモス

平成30年4月22日(日) 14:00~16:00

ピアサポーターを交えて、和気あいあいとおしゃべりして過ごしています。

みなさんのご参加、お待ちしております。

  • 場所 アゼリア2階プログラム室1
  • 申し込み 不要
  • お問い合わせ 03-3819-3113(代)

※13:50からはコアメンバーの運営ミーティング兼お茶の準備タイムとなっております。
今日のミーティングをどんなものにするかの話し合いです。
こちらもご参加お待ちしています!

 

夕食会

毎週水曜日 16:00~18:30

夕食会 みんなで作って和気あいあいと食べるプログラムです。

料理が苦手な人でも大丈夫! 調理以外にもテーブルを拭いたりお皿を洗ったり、それぞれができることを担当しています。

みんなで食べる夕ご飯は格別です♪ ぜひご参加ください!

※メニューは【今月の予定】でご確認下さい。

  • 会場アゼリア2階 プログラム室2
  • 費用350円
  • 申込当日13:00までにアゼリア受付、または3819-3113へ
 

ステップ

毎週木曜日 10:00~12:00(休館日を除く)、第3土曜日 10:00~12:00

  • 「日中、行き場がなくて退屈」
  • 「楽しみを持ちたい」
  • 「生活にメリハリをつけたい」

そんなあなたのためのプログラム "ステップ"

"ステップ" はグループ活動を通して、ひとりひとりが知り合うところから始まります。 みんなでファーストステップを踏み出してみませんか。

~現在の参加者の皆さんの声です!~

  • 「普段と違う時間が過ごせる」
  • 「早起きができるようになった」
  • 「病院の情報を得られる」
  • 「役に立つ制度の情報が得られる」
  • 「気軽に来られる」
  • 「自分たちで提案できる」
  • 「気軽に話ができる」
  • 「有意義な時間を過ごせる」
  • 「仲間が増える」

いかがですか?見学は随時受け付けていますので、興味がある方は職員にお声がけを。参加お待ちしております!

  • 対象精神科等に通院している方
  • 定員10名程度
  • 費用無料
 

卓球

毎週火16:00~18:30 毎週金16:00~18:30

卓球風景

たまには体をうごかしませんか?

道具は貸し出してますので、手ぶらでもご参加できます。

  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 費用無料
 

アゼリアバレー

平成30年4月14日(土) 4月28日(土) 13:20~15:20

バレーボール風景 「もっと運動の機会を増やしてほしい」との声から、開催が月2回になりました。

27年度の東京都スポーツ交流会ではブロック3位! 来年度の優勝目指して、練習にも熱が入っています。

一緒にスポーツを楽しみましょう。詳細は担当職員にお声かけ下さい。

  • 集合アゼリア3階交流室に13:00集合、若しくは13:20に現地集合
  • 会場さつき会館 【都電「荒川2丁目駅」が最寄りです】
  • 費用無料(交通費は自己負担)
  • 持ち物動きやすい服、体育館シューズ、飲み物
 

はんどめいどカフェ

平成30年4月3日(火) 4月17日(火) 13:30~15:00

手芸サークル『はんどめいどカフェ』は、お茶を飲みながらのんびりと手作りを楽しむサークルです。

フェルトのかわいいマスコットや巾着など、みなさん思い思いの作品を作っています。

手芸好きの方から、初めてだけど作ってみたいという方まで、お気軽にご参加ください

  • 内容手縫いやミシンで布小物作り
  • 会場アゼリア3階交流室
  • 費用無料

プラモ部

平成30年4月27日(土) 13:30~15:30

模型好きが集まってプラモデルを作ります。 ガンプラはもちろん、ミリタリー系やキャラクターものなど、なんでもOK。

キットは基本的に持ち込みですが、初回のみ参加費500円で次のどれかを提供します(HGUCガンダム・HGUCアッガイ・HGダブルオーガンダム・SDBFスタ・[ウィニングガンダム・Bトレインショーティー、ふなっしーなど。当日選んでいただきます)

ニッパーも接着剤も不要のキットもあるので、初めてでも大丈夫!少しでも興味がありましたら、参加してみてください。

  • 内容プラモデル制作
  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 費用500円(初参加の人のみ)

  • ※キットを持ち込まない人のみ。持ち込む場合は無料です。
    ※ニッパーやデザインナイフをお持ちの方はご持参ください。
 

レザークラフト

平成30年4月24日(火) 13:30~15:00

平成30年度より「ものづくりサークル」をリニューアルしました。

引き続き理事長の橋本さんが講師をしてくださいます!!

参加費・申し込みは不要で、性別問わず参加OKです。

出来上がったものはもちろん持ち帰りもできます。

春は何か始めるには最適な季節と思いませんか?

当日参加でも大歓迎!皆さんのご参加をお待ちしております。

  • 場所 アゼリア3階フロア
  • 問い合せ 03-3819-3113(代)
 

編みものサロン

平成30年4月10日(火)13:30~15:00

お待たせしました!編みものサロンが帰ってきました!

コースターやマフラー、帽子など、簡単、しかも持ち帰って使えるものを作っています。

経験のない方や「不器用だから心配・・・」という方もボランティアさんがわかりやすく教えてくれるので、気軽にご参加下さい!
一緒に手を動かしながら、おしゃべりを楽しみましょう。

☆編み物は苦手だけど、おしゃべりだけ参加したいという方も大歓迎です☆

  • 会場アゼリア3階交流室
  • 内容コースター・帽子
  • 費用無料
  • 持ち物不要(使いたい糸がある方はお持ち下さい)
 

女性サークル てまり

プログラム改編により平成29年度で終了致しました。

てまりは女性限定のグループです。

活動は、茶話会を基本に甘いものを食べにでかけたり、それを穴埋めすべく運動したりと様々。

女性のお友達を作りたい方、女性同士のおしゃべりを楽しみたい方、
一緒にゆったりとした時間を過ごしませんか?

 

カラオケ

平成30年4月15日(日) 13:30~16:00

WiiUを導入し、曲数がぐぐぐっと増えました!

歌っておどって楽しみましょう。

  • 会場アゼリア4階 プログラム室3
  • 費用無料
 

書道・墨絵サークル

平成30年4月5日(木) 13:30~14:30

書道墨絵風景 講師の先生をお迎えして書道と墨絵を教えていただいています。

初心者大歓迎! ぜひお気軽にご参加ください。

  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 費用無料

  • ※道具はアゼリアで用意します。
 

AZALEA WRAP

平成30年4月11日(水)14:00~16:00

WRAP(Wellness Recovery Action Plan)とは、元気になり、元気であり続け、なりたい自分になるための、自分でつくる自分のための行動プランです。

自分がいい感じのときにしていること、ちょっと落ち込んだときにするとリラックスできること、気分が良くなること、つらいときに人にしてほしいこと・・・。生活の中で実践しているアイデアをみんなで出し合ってみませんか?参考になるアイデアや新しい発見など、ちょっと楽しい気持ちになって終われたらいいですね。

どうぞ気軽にふらりとお立ち寄りください。途中参加も大歓迎です!

最近の様子】で詳しく紹介しているので、参考にどうぞ。

  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 費用無料
  • 定員20名程度(談話室に座れる人数)
 

チャレンジ英会話

平成30年4月16日(月) 13:30~15:00

英会話入門講座 【初心者編】 です。

道を聞かれた時の答え方や、映画、海外TVドラマの英語が少しわかるようになるかも!

駅前留学気分で楽しく英語とふれあってみませんか?

  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 持ち物筆記用具
  • 費用無料
  

公園清掃

毎月第1月曜日 10:00~

公園清掃ボランティアです。

アゼリアは宮ノ前児童遊園の荒川区グリーンサポーターに登録しています。

みんなで荒川の『まち』をきれいにしましょう!ご協力よろしくお願いします。

  • 集合アゼリア3階フロア
  • 持ち物動きやすい格好
  • 費用無料

ヨガ

平成30年4月20日(金) 13:00~14:00

病院や福祉施設でインストラクターをされてきたベテランの講師を招いて、椅子に座ったヨガを行います。

呼吸を意識しながら、その日の自分の体調に合わせて無理なく体を動かすことが出来ます。

是非お気軽にご参加ください。

  • 集合アゼリア2階 プログラム室1
  • 持ち物動きやすい格好
  • 費用無料
 

家族学習会

平成30年4月21日13:00~14:30

【統合失調症患者の家族のために】

精神疾患の方を家族に持つことで、大きな不安や驚き、絶望感を抱く家族も少なくありません。
毎日不安と向き合いながら、家族としてどのように接していくべきか思い悩む日々ではないでしょうか。

この学習会では、様々な思いを抱えておられる家族の方々との交流を通して精神疾患についての基礎的な学習や情報交換を行っています。

  • 対象概ね20~40才のお子さんをお持ちのご家族
  • 会場アゼリア2階 プログラム室2(3階で受付)
  • 定員5名程度
  • 費用無料

☆自主サークル

自主ステップ

平成30年4月28日(土) 15:30~17:00

皆さん、いかがお過ごしですか?

自助グループ『自主ステップ』は月に一度、仲間が集まり、様々なことを話し合うミーティングプログラムです。

医療や精神保健福祉に関する固い話だけでなく、日常生活の悩み・よろず相談・皆さんが特に関心のある作業所や就労についての話・はたまた息抜きの軽い雑談まで。

皆でお話ししましょう。お気軽にご参加ください。

  • 場所アゼリア2階 プログラム室1
  • 費用無料
 

B級グルメの会

平成30年4月14日(土) 11:00~

皆さん、こんにちは!毎月、"安くおいしい"食事を求めてお出かけするB級グルメの会。

4月は、亀戸「焼肉 三千里」です。

皆様、ふるってご参加ください! お待ちしています。

  • 集合 12:30 アゼリア3階フロア
  • 費用 都営パス、交通費、食事代をお持ち下さい。
  • 申し込み 03-3819-3113(代)
 

外出カラオケ

平成30月4月21日(土) 13:30~

自主サークル"外出カラオケ"は毎回大盛況で嬉しい悲鳴です!!

カラオケのプログラムが月に1度というのは少ないという皆さんの声に応えまして、プラス、月にもう1回!カラオケ店に行って楽しみます!

【完全申込制ですので、ご注意ください。】

  • 集合13:30 アゼリア3階交流室
  • 会場カラオケ「ドロップイン」(町屋)
  • 費用850円(ジュース飲み放題・お菓子付き)
  • 申し込み当日10:30までアゼリア受付へ
 

うたごえひろば

平成30月4月7日(土) 14:00~15:30

ピアノの先生をお呼びして懐かしい曲を歌ったり、流行りの曲を練習したりしています

詩の好きな方、友達が欲しい方、健康増進したい方、"うたごえひろば"に参加しませんか?明るく楽しく歌うことでストレス発散、深い呼吸で心身の健康や体力づくりにも効果的。老若男女問わず、どなたでも大歓迎です♪

こまめに休憩を取りますので、体力に自信がない方もお気軽にどうぞ。皆さまのご参加をお待ちしています。

  • 会場アゼリア2階 プログラム室1
  • 内容明るく楽しく歌います!
  • 費用無料

  • ※動きやすい服装でご参加ください。
    ※飲み物をご用意しております。