(ｃ)日本ゆる協会2006_1164
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| 開講クラス |
〜美容･若返り･健康のための〜
ゆる体操初級
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 （C）2007 日本ゆる協会 2007_211 |
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体をゆるめると心もゆるむ。健康・美容と気持ちのリラックスを同時に達成します。
ゆる体操では柔らかい動きで優しく体をほぐします。体を無理に伸ばしたり曲げたりしないので、しばらく運動から遠ざかっていた方、普段の運動の習慣がない方でも大丈夫です。
一見簡単な体操ですが、考え抜かれたプログラムにより、内臓の働きを活発にして全身の新陳代謝を高め、自然に姿勢も真っ直ぐになるので、見違えるほど若返ります。ストレス、体のコリ･痛み、運動不足に悩む全ての方におすすめします。 |
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| 講師 |
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操中級指導員2ndGrade 神田さとみ |
| 曜日・時間 |
【上汐】月３回 木曜日 |
18:30〜19:40 |
クレオ大阪中央３Ｆ研修室または会議室 |
| 【真法院】月３回 火曜日 |
10:30〜11:40 |
マンション「アンジュパン」7階 彩文化教室 |
受講料
(税込) |
1ヶ月 6,000円
3ヶ月 18,000円
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ご入会時3ヶ月(一括払い)でお申込みいただくと
入会金が無料になるキャンペーン中です!!! |
入会金
(税込) |
3,000円 |
体験レッスン
(税込)
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2,000円 |
お一人様1回限り／通常レッスンにご参加いただきます
（※事前にお申し込み下さい) |
※ゆる体操がまったく初めての方にもお入りいただけます。
〜ゆる体操の深い魅力を味わう〜
ゆる体操中級
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初級でからだがゆるむ気持ちよさを体感された皆さんは、「ゆる体操ってどうしてこんなに気持ちよくなるの？」「どうやらとっても奥深いものらしい」「もっとうまくなりたい」などと思われたのではないでしょうか？そんな思いにお応えするのがこのクラスです。
中級では、ゆる体操の裏側にあるメカニズムの解説を含め、さらに効果的に体操を行うためのテクニックも用いて、ゆる体操の「さらに奥深いところ」が学べます。
また、「玉ゆる」、「ゆるゆる歩き」なども加わり、より幅広く楽しめるプログラムになっています。
ゆる体操を確実に身につけて、さらに快適なからだと心を目指したい方のためのクラスです。
※「玉ゆる」「ゆるゆる歩き」はご参加の皆さんの状況に応じて実施しています。
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| 講師 |
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操中級指導員2ndGrade 神田さとみ |
| 曜日・時間 |
【上汐のみ】 月３回 木曜日 |
19:50〜21:00 |
クレオ大阪中央３Ｆ研修室または会議室 |
受講料
(税込) |
1ヶ月 7,000円
3ヶ月一括払い 20,000円
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ご入会時3ヶ月(一括払い)でお申込みいただくと
特典1）入会金が無料になるキャンペーン中です!!!
特典2）月謝が（3ヶ月で）1,000円お得です!!! |
入会金
(税込) |
3,000円 |
※下記の対象クラスを合計42時間以上受講された方のみご参加いただけます。
（ゆる体操初級教室・大和撫子のからだづくり教室・ゆる体操入門セミナーＡ／Ｂ／Ｃ）
※上汐ゆる体操教室・真法院ゆる体操教室の初級クラスから編入される場合は入会金は不要です。
※よーし受講してみよう！という方は
受講される方へもご覧下さい。
ご参加の際は事前にご連絡をお願いします。 |
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