薬膳レシピ
生薬や野菜別に薬膳レシピと効用をご紹介します。
(参考文献:漢方診療医辞典(南山堂)、中国堂仁堂薬膳精選シリーズ、食療養生薬膳大百科、中医食療方ほか)
<生薬・野菜>